“提神醒脑”功能，对他的大脑有着不小的负担，为了防止再次出现直接进入深度睡眠的情况，他一般都是开启半个小时，然后再间隔一到两个小时，等完全恢复后再重新开启。

这样，虽然不是最有效率的方法，但却是最安全的。

最有效率的是方法是开启半个小时后，直接进入深入睡眠半个小时，然后再开启半个小时，再进入深入睡眠半个小时，这样不断循环。

但是，一来处在深入睡眠状态，他就完全没有了警