行拉伸，五分钟后开饭！”

在训练场上训练的少年们，听到口哨声后纷纷一屁股坐在地上。而后用自己的衣服擦着自己脸上的汗水，休息了半分钟后，用着各种各样的姿势拉伸着自己的腿部。

拉伸的过程中，成飞鸿也不忘去指导着师弟们拉伸的动作，纠正着他们不标准的地方。

祁一山则是和陆北辰走向了宿舍楼的一楼，一楼是他们的食堂。二人找好了座位后，祁一山坐在