时不得而知。

每天李昊依然会按时下线三个小时。

道骨已经修炼满了，李昊开始修炼传承内容的第二个境界--锻体。

与其他炼体类修行体系类似，这个境界分为九层，练皮、练肉、练筋、煅骨、洗髓、换血、练脏、内劲、煅神。

完成煅神就可以晋升先天境界，进入炼气阶段了。

虽然修行方式与修真者的练气期类似，