尔，你的身体细胞足够强大，但是你的精神状态太差，精神和身体互为表里，缺一不可。咱们山中家最擅长修炼的就是精神力，身体的力量爸爸能帮你引导出来，但精神修炼就需要你自己来了，听我的口令，我先教你冥想”

吉连那种勐人都在见缝插针地抓紧时间冥想，按照井野的经验来看，精神锻炼和身体锻炼缺一不可。

像赛亚人那种“啊打打打打”的训练方式终究不是正途。

担心出去容易惹事，接下来的几天