类型的东西，吃多大能量的东西对人类效果最好。

还有就是什么阶段的人类该吃多少合适，这些都需要从零开始摸索。

至于锻炼。

说好听点是锻炼，其实就是开发出一种类似小说中的功法，借助这种功法的锻炼方式可以更加有效的吸收食物中的能量，从而强化人类本身。

虽然学院才刚开始建设，但是用整个蓝星的力量来建造一所学院，这根本用