的回山谷继续锻炼自己。

武器不离身、睡觉不关冥想、随时休息到哪里都有制作陷阱的习惯，这在平时极大锻炼了自己！

虽然一开始身体负荷很重，但坚持下来后，他的身体开始适应这种强度，既能保持高度警觉，又能高质量的入睡，而且还会在入睡时，身体自主的保持冥想呼吸！

看着视频，众人一脸复杂，一时间不知道该说什么，雷雪则是慢悠悠的解释道：“佳鸣三年来一直这样高强度锻炼自己，不浪费一分