“炼神返虚”大境之中，“金丹”和“元神之身”是一体两面的事物，息息相关。

因此，不断打磨“丹种”至圆熟、不断升级“丹品”和“转数”的过程，也是一个“元神之身”不断走向圆满的完善过程。

也因此，仙家要炼体，就得从丹种还是“下下品”, 尚未经过“一转”开始炼，而不能先拔高道行、回过头来再炼。

否则的话，就好比建楼不打桩、不浇铸地