，“打熬身体的方法你已经有了，现在我教你精神锤炼的方法。

人体有三宝，精气神，此法，就是凝聚精气神的。

你看我，都已经耄耋之年了，却依旧精神矍铄。

再活个二三十年不成问题。

你是皇帝，有龙气滋养，又克制节制，服用了龙虎金丹，又常年打熬身体，体质犹如猛虎一样。

锤炼自己的精气神，会让你更加的