加练习，保持住入定的这种感觉，这样过去一两天，应该就能彻底稳固住入定之境了”

得知这个消息，徐滔显然颇为愉悦，难得的单独对一人多嘱咐了几句。

一天时间，在徐滔的安排下，李修也没有任何人打扰，独自一人练习着这养元桩。

入定之境，脑海里一片空明，隐隐约约，李修已经能感受到气血的涌动，只不过，每当细细感受之时，气血涌动之感，又消失得无影无踪。

徐天涯也没有气馁，为