第280章(1 / 8)

由此调整了特长训练时间表:

每天坚持30分钟至一小时的舞蹈基本功练习(灵活安排)

上学时:中午练习30分钟至一小时,素描、书法各一天轮换。

节假日:素描书法每天各练习一到两个小时。

暂定就是这些内容,之后再根据每个月的目标做细微的调整,沈秋标注好之后,心满意足地合上了“系统”本。