载的修行一段时间看看。若能真正入门最好，就算不能，按着这上面调息吐纳，多少也能起到养身驻颜的作用。”秦子凌说着把“沧浪诀”递给云岚。

云岚看着秦子凌递过来的残破书卷，整个人都呆住了。

炼气之道，对于云岚这种普通老百姓而言，那绝对是仙家之术，缥缈而神秘，凡人是根本接触不到的。

好一会儿，云岚才颤抖着嘴唇道：“秦先生，这炼气之法若能练成，是否能像传说中的那些得道高人一样施