元婴是元婴期修士的神魂，平时都是藏于脑部的天灵盖中，修士的神识，思维，乃至灵力运转都由元婴控制。

一旦元婴脱离了天灵盖，修士的身躯则会陷入假死状态，不具备任何攻击力和防御力，也会丧失自主意识。

一般意义上而言，元婴脱离了天灵盖，就和元婴出窍没什么区别。

沈浪体内的元婴从天灵盖中转移到了丹田内，这是一种非常危险的举动。