灵药服用过了几次后，身体就会产生抗药性，接着服用效果就会大减，甚至没有效果。

静心打坐了一个月之后。

沈浪体内的四色真元趋于平稳，丹田内真元量密不透风，彻底到了瓶颈，蓝色骨戒也已经和其余三色骨戒完全同化。

沈浪睡了一整天，将精气神保持在一种最好的水平。

之后，吞服了三颗元枣，开始冲击虚境中期。