继续打坐。

他刚突破结丹期，境界需要稳固。

值得一提的是，结丹期修士要提升修为，就是通过心法吞吐纳气，不断的温养体内的金丹或元丹。

起初如豆子一般大小的金丹和元丹也会不断的膨胀，直至涨到鸵鸟蛋那么大，届时修为也到了结丹后期巅峰。再碎丹成婴，也就是冲击元婴期的步骤。

现在想这个还为时过早，能这么快突破结丹期，沈浪