双双结仇，逃进了北极冰原。闭关十七年后，沈浪进入北海冰窟，寻找还魂术材料，终有所获，并成功步入化神期。

最后是龙渊大陆之行，沈浪灭杀了众多化神期修士，结识了黑域三妖，取得了净白莲。之后进入龙渊，得到了最后的一件材料。返回疾风大陆后，处理了魔魂来犯的危机。

沈浪这一说，就是一天一夜。苏若雪听得非常认真，沈浪的种种遭遇她实在是觉得惊心动魄。