沈浪点头意会，赶紧吸收天一神水中的生机元气，配合自身的琉璃心灯火种，快速恢复伤势，肉身表面的一些伤口正在以肉眼可见的速度愈合结痂。

不到三五分钟时间，沈浪自身的伤势已经完全恢复了过来。

吕洞宾也结束了打坐，见沈浪肉身完全恢复，心中颇为满意，正色道：“贤弟，你可准备好了？”

“随时可以开始。”

沈浪深吸一口气，