的心法练习。

心法能让万气通顺，消化丹药之灵的同时，固本培元，加强自我。

这一套相对简单，快至半夜时分，韩三千起了身，看了一眼均在打坐的弟子们，微微一笑，起了身：“希望你们好好度过这最后一个美妙的夜晚。”

话落，他转身消失在了森林当中。

第二天。

当白天来临，当黑暗退散，当阳光斜撒进树林，