的精神磨炼之效，的确洪荒少见，不过，也有一个弊端，就是一旦开始，除非这个人死亡或者精神得到极强的蜕变，不会停止，你可要慎重，这是一条非死即蜕变的不归路。”这时，鸿有些郑重的声音响了起来，沉声道。

大禹帝君，是三皇五帝最后一任人族领袖。

在那之前，有三皇四帝的带领下，人族的修炼，地位，跟脚，都有了不少改善。

不过，大禹帝君，乃是大毅力