菜，切菜，把冻豆腐，粉丝，蘑菇，羊肉卷等食材依次摆上桌，架好锅，我又开始调制麻酱，准备香油，切蒜末。

吃饭，是人活着就必须要做的事，它已然成了一种宗教仪式，饿了要吃饭，有时候明明不饿，你也得吃饭，吃饱了才有力气和精力来对抗恐惧，从古至今，没有空着肚子上战场的士兵。

关于长寿，我从医生的角度来跟你讲这件事。

长寿和吃有直接关系。