有效的提升。

只不过体质的提升，也与使用者的天赋与努力有关。

等到五十名新兵都休息缓过来可以动弹的时候，都按照叶峰所说的，前往食堂，纷纷大口大口的吃起了饭来。

今天的饭菜不知道是不是因为劳累的原因，大家都觉得今天的饭菜异常的可口。

等大家都吃饱喝足后，叶峰便让大家回去休息了，每个人的体质都不同，像林木泽这样的，才跑了几个小时便不行了，而田亮则跑到天暗了下来。