林拳法之中。

长拳有歌诀：拳如流星眼似电，腰如蛇行步赛黏，精要充沛气要沉，力要顺达功要纯。动如涛静如岳起如猿落如鹊立如鸡站如松转如轮折如弓轻如叶重如铁缓如鹰快如风。

长拳练到精髓，那是极其厉害的。

也在这时，云来高僧大喝一声，一瞬间，他的僧袍无风自鼓。他的眼中爆出精光，整个人便再不是之前的温文尔雅了。

凶悍狂暴