左手拿起一根灵草，翻来覆去辨认，耳中听着聚水珠内游梦长的传音，笑道「龙爪草指节分明，黑紫如玉，内里有一丝血筋，已经够两千年药龄。」

杨水兰惊讶看着观主，问道∶「两千年份的龙爪草，该如何用来锻体?」

不光是武夫重视躯体锤炼，修炼到四阶的炼气士一样需要加强体魄，只是方向不同。

她懂得的炼制龙爪草法子比较初浅，将龙爪草焙制研磨成粉末，兑酒涂抹全身，配合功法锻体事半功倍，既然