但这种练体的功夫，也只不过是力量速度，和强度的大幅度增加，和普通人相比，其实并没什么两样。

因为人类的肉身终究要承受自然界规则的约束，不可能无限度地变强。

想要突破这种限制，就要修练内家拳，洗精伐髓，彻底改变身体的基因结构。

但内家拳的修行，是一个十分漫长的过程，需要经历化骨，凝气，洗精伐髓，最后凝练出那一点后天真元。