，用于开拓自己的丹田，强壮自己的体魄，这是非常重要的。

如果不是因为沈翔有悟道石，他恐怕也不敢一下子吃下这种蕴含磅礴能量的气神丹，因为如果悟不出一些东西来的话，体内空有一身强大的力量而无法宣泄，那只会让自己受伤，走火入魔。

感悟，就是指引力量去开发身体内潜在的力量，同时强壮身体和灵魂，至于过程是怎么样的，每个人都有所不同，所以在这种时候，都只能依靠自己。