一抹阳光照亮大地。

秦渊伸了个懒腰，舒舒服服的醒来。

第一件事儿。

秦渊立刻去冲了个冷水澡！

当初秋冰冷的自来水开始冲刷着肌肉，秦渊整个人只感觉神清气爽！

简单的洗漱完毕。

秦渊来到训练场，立刻吹响集合哨。

与此同时，三名排长也是面带微笑走了过来