验, 如果咱们负重跑成绩全部达到要求,那么身体素质,肯定会个更上一层!到时候,对400米障碍,也会有不少的帮助!不说提升多少秒了!起码提升个几秒的时间,是没问题的!” “如果到时候再控制失误率,我想,咱们肯定是能够完成第二个条件的!” “到时候,我们就可以让连长写两首歌了!” “妙啊!说的有道理啊!” “至于第