提出来的, 那就肯定不只是常规的四百米障碍跑。”耿继辉沉声道，脸色显得十分凝重。

果然，秦渊扫一眼众人，慢条斯理开口道：“四百米障碍的合格时间是两分半，这些你们都能轻易办到，今天我给你们的要求是，一分三十秒！”

“什么！一分三十秒，教官确定不是在开玩笑吗！怎么可能完成！”王艳兵忍不住出声道，似乎无法相信自己的耳朵。

“对啊，就算整个