第十章 市运会收官(4 / 19)

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绷紧身体,提臀。

“砰!”

起跑反应0.294s,比百米起跑反应落后1.1%秒,吴子义二百米的起跑会相对保守亿点点。

加速跑阶段,全力摆动双臂,逐渐扩大步幅。

吴子义在30米过后开始抬头。适当的延长抬头的时间,虽然不利于稳定加速跑阶段的重心,但可以使运动员从加速跑过渡到途中跑阶段后更快的进入