抬头了，重心抬高得太早会使得最大速度更晚到来且会增加能量系统的消耗。”

“听不懂...你还是告诉我大概多远抬头比较好？我要不要像你一样30米抬头？”覃宇问道。

“你暂时不适合30米抬头，过长时间处于低重心阶段可能导致离心肌群控制失败而造成失误，也就是人们俗称的踉跄。”吴子义回答。

“那我应该怎么做？抬头早了不行，晚了也不行...”<