背没有力量，抬头挺胸没一会身体就会觉得很累。”

江黎黎前世为了省掉健身房办卡的前锻炼，跟练了许多健身博主的教学视频，这会儿说的还挺专业。

“锻炼？怎么个锻炼法？

”贺靖对这个词汇很陌生，因为他瘦的跟猴似的，身边的人都是让他多吃。

江黎黎一拍掌：“那你就要上私教课了!”

“这又是什么课？”贺