因为它的功法非常特别，与各派修炼之道背道而驰。首先修炼者不能有半点内力，其次需要修炼者以无意之意修习。

练武之人得到此书, 因为体内早有内力，两功相冲, 故无法修习。非练武之人得到此书, 因为深知此书不同凡响, 刻意用功也无法达到无意之意。加上修习《长生诀》的入门，是通过窍穴吸纳天地灵气, 反补自身。

直接修炼出先天真气。这过程中修炼者会出