来送饭，而是另外的侍者，凌笑这回真是叫天天不灵，叫地地不应了。

“只能靠自已修复了”凌笑自知这次不能再靠外物了，收敛了心神开始运转起了金刚五变诀的第二变“炼筋”口诀，开始利用自身的玄力缓缓地疏通滋润筋络了。

一开始的时候进程非常缓慢，但是效果还是显而易见的，筋络渐渐有了知觉。凌笑不禁暗叹这金刚五变诀确实不凡，只要以后有足够的玄力，回复的速度绝对比现在要快