也不知是在什么时候，林小鹿的洗髓彻底完成，第二重易筋的修炼也到了圆满的地步。

接着，他继续学习了第三重——然筋！

然后是学习第四重筋膜论，接着学习第五重内壮法，接着是第六重揉法。

最后，他在帅帅鸭和无心禅师的联手教导下，学习到了最后一步——精华法！

人生天地之间，若白驹过隙，忽然而已。