以普通武学比不上仙术，武者比不上修仙者。

这一方面，各个武道前辈也曾尝试突破，比如锻炼灵魂，让人在睡梦中修行的蛰龙睡丹功，可以在一定程度上极大的延缓人的衰老。

再比如胎息诀，将人体的真气呼吸转化为先天一气的状态，从而来达到百病不生，延年益寿的效果。

易筋经更不用说，通过针灸和呼吸密法洗筋伐髓，将体内真气转化为内力，强壮身体等。