八阶起步，据我所知最少也八阶三段了。”

“但刚醒来时，因为身体各方面长时间沉睡很是脆弱，能发挥出的实力最多十分之一。”

明慕青点头，这就像一个病人在床上睡了很久才醒来，身体很虚弱，需要慢慢调养一样。

“其中身体里最虚弱、最要小心呵护的三个部位，分别是丹田、神府、脑海。”

小五继续道：“丹田神府是气机所在，即便只