所谓炼精化气，便是修行的一个手段，陆叶最初开始修行的时候，就是借助这个手段诞生了自身的灵气。

修士们也时常会借用这个手段来辅助修行，因为相对于吞服灵丹来说，这种手段没有太大的后遗症，当然，要把握好那个度，要是炼化太多，也会导致自身精力不济，那就得不偿失了。

所以人之精，并非星宿境独有的，而是修士自出生之时就有的东西，关乎到修士的方方面面。