，每天晚上必须是十一点半必须下播，然后训练是从早上八点钟，到下午五点钟。”

“晚上时间可以随意直播，我们会规定一个时间段。”

“比方说每一个选手周一到周五最少要达到五个小时。”

“周六日晚上必须强制有一天，播四个小时，你觉得怎么样？

陈泽嘉没有说话，而是冷静下来思考。

周一到周五最少五个小