之时，于脑海之中观想一些物体的构造，尽可能完整无缺地将之重新出来，初始观想一些简单的事物，熟练了之后增加难度，如此，在观想的过程中就会消耗心神之力，待心神疲惫时再慢慢恢复，重复消耗和恢复的过程，心神就能得到淬炼。”封无疆说着看向陆叶：“一般大宗门出身的修士，在真湖七层境甚至更早的时候就开始为这件事做准备了，只为打下一个良好的基础，每个宗门都有各自的观想之法，各有优劣，这也是各自宗门底蕴的一部分，不