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她也不用云水谣练得有多厉害，不过，内力只要修炼正确，没受暗伤，是有延年益寿延缓衰老的效果的。

等顾野修炼有成，云水谣要是只依靠她配置的药物做保养，还是不够的。

听到顾云念的说法，云水谣笑着点点头，“那好，我回去了就跟你爸说。”

顾云念在四合院规划保护云水谣的六人的训练方案，同时还有快速提升云水谣实力的方法。