间也逐步有所增加，就像刚一开始时，他一次盘坐半个时辰就坐不住了，现在几个月下下来，他可以连续盘坐上一个半时辰不动一下。

当然，练得时间越久，收效就越好，现在云浩能让他丹田内的内气在他体内运行三条经脉，今晚他准备开始尝试运行第四条经脉。

用内气在经脉里运行说起来简单，做起来不容易，内气是实打实的练出来的，但是毕竟时间短，内气积累的较少，那么它的冲劲就弱。<