元丹，即是开发丹田！

正常武者，突破到元丹境，真元倒流入丹田，丹田开始变异，体积扩大，可以储存更多的真元。

然而，陆沉却不是正常的武者，丹田早就没了，修炼不靠丹田，全靠武脉！

所以，元丹境的修炼方式，完全不适合陆沉。

却也因为元丹境的修炼方式，完全有利于陆沉！

之所以不适合陆沉，是因为陆沉