武道一途，年轻人精力旺盛，修炼最快，走得最远。

错过了年轻，就错过了修炼的黄金时间，所以每个年轻武者都在拼命修炼，不敢浪费时间。

而效率，则是武者的生命！

高效率的修炼可以节省大量时间，可以让修炼的黄金时间内，提升更快，走得更远。

陆沉修炼的九龙归一诀，就是超高效率的范例，无人可及其背。