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他找出一个石椁，里面注满了七阶初期兽血，他给兽血加点料，注入一滴兽人皇的精血，将石椁的兽血配制好了之后，才放置在房内，脱去衣袍，赤条条跳入石椁泡兽血锻体。

七阶兽血，能量很大，陆沉汲取兽血的时侯，一开始全身剧痛，似乎肌肉欲裂，而后才慢慢适应下来。

适应下来的陆沉，修炼兽血锻体术是十分恐怖的，特别是在专心一致修炼的情况下，那个巨大的石椁里