假期结束，团队理疗，这一切都预示着正赛的开始。

随着训练赛的密集展开，网瘾少年的不眠之夜也正式拉开序幕。

辰风给选手们指定的训练计划是相对科学的。

每天十点半训练室集合，领取当日的定制任务, 用于在自由时间完成。

下午一点开始是训练赛, 看安排情况可能会打到晚上七点。

七点之后是教练复盘,