兴武馆，小广场内。

一群弟子们正在举着哑铃，挥洒着汗水。

“你们今天的任务，就是每人举一百下。”

海雪松在弟子们中间走动，不断的纠正着弟子们举哑铃的动作。

“不要觉得苦，觉得累，等你们能轻松的举起手中的哑铃，就代表你们力量有一个大的飞跃。”

他站定在二百斤哑铃前，双手一用力，轻松一