的突破大赛，胜出的是开拓者的CJ-麦科勒姆。接着还进行了三分球大赛，最终胜出的是森林狼的扬格。最后进行了全场5对5的比赛，奥拉迪波和麦科勒姆双双得到了25分以上的高分，不过东部整体实力均衡，最终顺利拿下。

赛后，左立也邀请发挥不错的亚当斯吃了顿晚餐，虽然和MVP肯定是无缘的，但亚当斯的进步还是很明显的，这对尼克斯来说绝对是好消息。

睡了一觉，全明星迎来第二个比赛日。