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林阳再次点了点头，其实这种情况他有所猜测了。

只不过艾莉说的也不全面，再怎么练，也不能兼顾到全身所有肌肉，只不过是将血液流动的区域全部强化了而已。

“至于四阶，其实只有一个练法。”

“卡卡罗特，认真看我的背部！”

只见艾莉转过身去，原本得体的贴身衣服，竟然整个后背都是空着的。