津，

鼓漱三十六，神水满口匀。一口分三咽，龙行虎自奔……

韩靖遍阅秘籍，一一记下。

读罢秘籍之后，韩靖终于弄清了他手里的这本《紫霞秘籍》同《辟邪剑谱》和《葵花宝典》没有一丁点的关系。

这是一门纯正的道家内功心法，中正平和，气息浩大。

在《笑傲江湖》里当属于第一流的顶级内功，但从整个金系内功心法来看，《紫霞秘籍》不过是一流中等。

修行此内功