此时的预备队虽然心中有些不服，但还是乖乖的在联系叶问天刚刚交给他们的呼吸方法。

“好了，这方法我只教你们一遍，从现在开始十分钟，我会在这里等你们，如果十分钟后，还有人不会的，就自动退出吧！”

叶问天说着便开始计时，这个仿佛很重要，他们学会之后将会受益无穷，虽然做不到他这样走路吃饭睡觉全都在自主修炼，但却领先寻常人至少三分之一修炼的时间。