式背后七颠百病消，则可以使修炼者血脉畅通，气血充足，强壮体魄……

前二十天，曹朋主要是修炼前四段。

随着身体一天天的健康起来，他自己估摸着，开春后就可以把重点放在后四段。

有一副好身体，将来才可能做大事业。

不是说，身体是革命的本钱吗？他现在所做的一切，都是在为日后谋划，甚至包括这练功。

收功以后，曹朋沿着河堤漫步，不时眺望河对岸。

但张